仕事が少なくなって給料が減ったり、病気や怪我などと予想外の出費などで

毎日の生活の中でお金に困ることがよくあると思うのです。

そこで生活費を節約することが思い浮かびますが、まず食費を節約することです。

それにはまず、お菓子といった食べなくてもさほど困らないデザート類は買わないことです。

お菓子はおいしそうで誘惑に負ける反面、栄養が糖質や脂肪に偏っていてカロリーが高く、

全体的に栄養価もさほど高くなくて太る大きな要因にもなりやすいです。

体の健康面を考えると長期的な観点からはむしろマイナスの要因が多いです。

とにかくお菓子は出費もかさみ、おまけに太るといった二重苦を兼ね備えています。

それが頭の中でわかっていても、たばこのように誘惑に負けそうになる傾向があるのです。

そこで目の欲望の方が勝って誘惑に負けそうになってもじっと我慢して自分に厳しくあるべきです。

そもそも3度の食事をしっかり食べていればお菓子は必要ないのです。

あともうひとつのおすすめの方法は、夕方以降、特に閉店間際の値引き商品を狙うことです。

特に肉、魚などの高額商品なので、値引き商品を毎日買い続けるとかなりの金額の節約になります。

その上、野菜や果物も値引きシールが結構あります。何がともあれ、値引きシールが貼っている商品や

時間帯など、いろいろな角度から分析して傾向をつかむことが大切です。

お菓子を買うのをやめ、値引き商品を利用するという2つの事柄を実行することで

節約できる金額はかなりのものになるでしょう。消費者金融 アロー 審査